2022-08

コロナ禍で運動をする人が増えましたね。その中でも多いのがウォーキングではないでしょうか？本日はウォーキングの素晴らしさを実体験を元に書いています。運動不足を感じられている方は是非、朝のウォーキングを始めてみてはいかがでしょうか？

新型コロナウイルスに罹ってしまった現在の状況をお伝えしました。どんな症状で何が大変だったのかを共有しています。罹らないことが一番良いのですが、もし罹ってしまった時の心構えとして共有できればと思います。