みなさんは、周りに意見を合わせるタイプですか？
空気を読んで周りに合わせるのは当たり前じゃないの？
周りに合わせるということは、
自分がやりたくないことをやろうとしている可能性がありますよね？
自分だけ勝手なことはできないしね。
本日は、普通が良いということが果たして本当なのか？
その部分を考えてみましょう。
普通が良いという思い込み
まず、普通の意味は広辞苑でこう書かれています。
「広く一般的であること、多くにあてはまること」
つまり、普通とは人数が多いということです。
職業で言うとサラリーマンや公務員と言ったところでしょうか。
少数派は、YouTuberやプロゲーマーですね。
少数派であろうが自分のしたい仕事をすべきです。
服装もそうですね。
男の人もメイド服を着て街を歩きたい人もいます。
少数派なだけで「変わり者」「浮いている」と言われます。
普通が良いこと、それ以外はダメな事と勘違いしています。
いじめも同じですね。
みんなと違う少数派を排除しようとします。
人は普通になろうとする
人は、変な人と言われないために個性を隠して生活をしています
着たい服を我慢して生活をする。
その着たい服が少数派だから我慢をする。
そして、個性を無くす。
悪循環に陥るわけです。
人は、心のままに「したいこと」「やりたいこと」をやるべき
一番わかりやすいのは、子供ですね。
「あれがしたい」「これがしたい」「あれが食べたい」など
心のままに行動していますね。
だから子供がうつ病にかかることがないのです。
でも、大人になると頭で考えるようになります。
頭とは、「理性」です。
先ほど触れたように、普通はこうすべきだと思い込むようになるのですね。
この考え方は、自分がやりたいことに対してストッパーをかけています。
心で思っていることが表現できていない状態ですね。
そうすることで、うつ病になったり適応障害になってしまいます
心に従ってみよう
頭で考えずにやりたいことをやって
自分らしく生きていこう！！
普通は、そんなことをすべきではないという感覚を無くそう！！
普通というのは、ただの多数派。 良いも悪いもない。
自分を押し殺してまで普通になろうとしなくていいですね。
そもそもなぜ、普通になろうとするの？
それは、小さい時から学校や親から
徹底的に合理的な考え方を叩き込まれてきたからです
その結果、心で感じることよりも頭で考えることが偉いという誤解を生んでしまっています。
嫌なことは嫌と言っていい
まずは、怒りや嫉妬などの感情に素直になりましょう。
感情はまず、「怒り」「哀しみ」の感情が先に出る。 そして、その後に「喜び」「楽しい」という感情が追従する。
人間関係でも苦手な人がいますよね？
まずは、その感覚に素直になりましょう。
そして、腹がたてばその感情をノートに書いて発散しましょう！！
すごく効果的なので一度試してみてください。
思っている言葉を素直に書いてみましょう。
赤ちゃんが泣くのと一緒でイライラを感じたらノートにぶちまけよう！！
我慢して生きている人は、自分らしく生きている人を叩く
普通ばかり選んでいる人は自分が我慢をしていることに
鬱憤が溜まっています。
自分らしく生きている人を見たら羨ましく感じますよね？
その鬱憤がその人に向くのはよくわかりませんが・・・
改めて自分がしたいように生きていくことは最強だと思いました。
サラリーマンを例にすればわかりやすいでしょう。
自分もサラリーマンですが、満員電車の通勤、スーツでの出社。
正直、これだけでも窮屈です。
フリーランスやYouTuberはいいなと思うのでしょうね。
その人たちもその人たちで苦労はあるでしょうに。
自分を押さえつけて我慢している人ほど、普段はこうすべきだと強要するのでしょうね。
SNSで芸能人を叩いたりするのがまさにこれに当たります
本当に幸せな人は他人をバッシングすることはありません。
自分が心から幸せでなければ他人を幸せにできない
自分が心のままに動かないと他人を幸せにはできません
5本のバナナを例に話します。
今、あなたが5本のバナナを持ってます。 バナナを3本食べるとお腹がいっぱいになるとします。 そこに、お腹の減った友達が現れました。 自分は、2本のバナナを食べて残りの3本を友達にあげました。 しかし、その友達はバナナが嫌いらしく一言もお礼を言わずにバナナを地面へ叩きつけました。
せっかくあげたバナナをお礼も言わずに
ましてや地面へ叩きつけるとはね・・・
でももし、自分がバナナを３本食べて満腹になった後に余ったバナナを２本あげたらどうか？
その友達が同じようにお礼も言わずに地面にバナナを叩きつけても
自分は満腹だし余っていたバナナだからと然程腹は立ちません。
このように、自分が幸せでなければ他人を幸せにできないということが理解できますね。
まずは、自分の心を満たしましょう！！
まとめ
本日は、「普通がいい」それは、もはや病気です。～自分が幸せでないのに他人は幸せにできない～というテーマでお伝えしました。
参考書籍↓
参考動画↓
時間が出来ると考え事も増えますよね？
かと言って忙しすぎて自分の時間がないというのも、かなりのストレスです。
人間バランスが難しい・・・
でも、自分がやりたいことは積極的に時間を取ってやって見るべきですね。
自分が幸せでなければ他人は幸せにできない。
これは、その通りだと思います。
自分も大切にしないと家族も大切にできない。
知識を手に入れる一方で、自分の感覚も大切にしたいですね。
本日も貴重なお時間を頂きありがとうございました。
にほんブログ村
コメント