そんなに頑張らなくていい
毎日頑張り過ぎて辛い・・・
すぐに次の日がきてしんどくなる・・・
誰だってつらくてたまらない時はありますよね？
そんなに頑張らなくたって大丈夫。
一生懸命に生きなくていい！！
つくづくストレス社会だと感じる日々が続きますよね。
仕事量も多いし仕事のことで頭がいっぱいで、休みの日も休んだ気にならない・・・
めっちゃわかります。
嫌な上司の顔や関わらないといけない人に連絡を取るだけで憂鬱です。
そう考えれる人は、真面目で一生懸命されている方が多いと思います。
責任感も強いでしょうし、完璧主義の方が多いのではないでしょうか？
自分の場合は、仕事が出来もしないのに完璧にしようと常々思っていました。笑
自分の力なんか対して知れているのに。笑
出来もしないことを頑張ってもある程度できるようになるだけです。
それなら自分が出来る得意なことに時間をかけましょう。
交友関係については、
学生さんなら友達関係。
社会人なら仕事関係。
どちらも関わってくるのは。「人」ですね。
意地悪してくる人もいると思います。
だけど、その意地悪してくる人はその自覚がないかもしれません。
そんなヤバい奴に正常な自分が向き合っても仕方ないと思いません？？笑
頑張り屋さんのあなたやからそう考えてしまうはず！！
一生懸命に頑張れる人はそんなずるい人よりも長けた能力を持っています。
だから、一生懸命生きずに人に頼ることも重要だと思います。
周りを大切にすることも重要ですが、自分を大切にすることはもっと重要です。
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人と比べる必要なんてありません。
自分は自分です。
逆に考えると自分がそんな出来る人間だと思わなくていいと思います。
周りにも、自分にも期待してしまうとよりつらく感じてしまいますからね。
自分は、能力がないからダメな人間なんだと考えるのではなく人には必ず出来ることはあります。
得意、不得意はあるのですから
焦らず、好きなことからやってみましょう。
逃げるが勝ちこそ正しい考え
苦手な人ほど目につくし
関わらないといけないと思うとしんどくなる・・・
面倒な奴は関わらないことが一番！！
関わろうとするから自分を追い込んでしまう。
学校や、会社で苦手な人と関わるだけで憂鬱になりますよね？
結論、そんな奴には関わらない。
これが一番です。
やり返してやろうなど仲良くなろうなどとすることが労力の無駄使いです。
はっきり言います。
そんな時間があるなら自分の好きなことをする時間にあてましょう。
学校や、会社で仲間外れにされていたとしても自分のことをわかってくれる人は必ずいます。
所詮、学校の友達なんて大人になれば本当に仲が良かった少数しか付き合いはありません。
面倒な繋がりがあるならば切ってしまえばいい。
それくらいの考え方で問題ありません。
社会人の方もずっとそんな環境で仕事をするわけではありません。
たかが仕事だけの付き合いです。
もしどうしても嫌ならば転職をすることをおススメします。
今の会社を辞めてしまったら収入がない・・・
給料がやすくなってしまう・・・
色々不安はあると思います。
だけど、一番大切なものはなんでしょうか？
自分の身体や家族ではないでしょうか？（これは自分の主観かな？？？）
身体を壊してしまえばなかなか治りません。
相手は、到底理解できないヤバいやつなので自分を変えようとしません。
どうせ他人のせいにするでしょう！！
それならば自分が環境を変えるか、考え方を変えるかだと思います。
そんな変な奴のためにかける時間がすっごい無駄です。
あなたの方が冷静にモノゴトを見れていると思いますよ。
どうしてもおさまりがつかない場合は今すぐ出来る対処法として、
紙に出来事を書いてみることが良いと思います。
相手に矛先を向けるのではなく、自分の中で消化させてしまいましょう。
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周りを味方にしちゃえばいい！！
そんな割り切って考えれない。
メンタルが強い人ならいいけど・・・
それならば周りを味方にしてしまえばいい。
根回しして姑息な手を使うのではなく
どんな相手にも話を聴くというスタンスを取ろう。
まず、人は周りの人に興味はありません。
自分が一番です！！
これを逆に考えると、自分の話をしっかり聴いてくれる人が重宝されるということです。
自分の話を親身になって聞いてくれる人をどう思いますか？
悪い気はしませんよね？？
自分のことを話したい人が多いはずです。
だけど、ここを反対に考えて聴いてあげることに徹底しましょう。
聴くだけでアドバイスはしなくていいです。
ただ共感してあげましょう。
面倒な奴でも使える手段なので活用してみるのもありだと思います。
詳しい手法関連記事↓
共感するのも大切ですが、ただ褒めればいいという考えも浅いと思います。
詳しくは記事を読んでいただければよりわかりやすくなっています。
まとめ
今回は、つらい時の乗り越え方というテーマでお伝えしました。
- そんなに頑張らなくていい
- 逃げるが勝ちこそが正しい考え
- 周りを味方にしちゃえばいい！！
大きくはこの3つです。
項目の詳細は、関連記事を読んでいただけると更に納得していただけると思います。
今後も生きている限り面倒な人はいなくならないと思います。
いなくなるのを待っている間に人生が終わってしまいます。
それならば自分を変えることが一番手っ取り早いです。
自分も野球や寮生活でメンタルは強くなっている方だと思いますが、社会人になるとまた別の嫌がらせなどが出てきます。
日々自分が成長するしかないですね。
論破するのではなく、知識を取り入れて面倒な奴は相手にしないが最強！！笑
そんな奴に時間を使うのではなく、自分が幸せになるために時間を使った方がいいですからね。
少しでも多くの方に届けばいいなと思いブログを更新していきます。
弱っている時は、なかなか前向きにはなれませんよね？
前向きにならなくていいと思います。
エネルギーがかなり必要ですからね。
出来る時に一歩踏み出す。
焦らずにゆっくり行きましょう。
本日も貴重なお時間を頂きありがとうございました。
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